Lächelnde Freunde
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Dein Zyklus als Vitalzeichen

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Zyklus 
Selbstfürsorge
Frauengesundheit

Selbstfürsorge beginnt bei Dir selbst und ist die bewusste Entscheidung für Deine Bedürfnisse auf jeder Ebene: Körper, Emotionen, Gedanken, Spiritualität, Beziehungen

Der Menstruationszyklus kann als Basis dafür dienen, die eigene Körper- & Bedürfnissprache wahrzunehmen und sie besser zu verstehen.

 

Dein Zyklus hat Einfluss auf Dein Stresslevel, Stress wiederum kann die Zyklus- & Hormonbalance durcheinander bringen. Mit mehr (Zyklus-) Achtsamkeit kannst Du Dein inneres Gleichgewicht wieder herstellen und Selbstfürsorge im eigenen Rhythmus leben.

Hi. Ich bin Katharina,
schön, dass du hier bist.

Meine Herzensmission ist es, Menschen zu mehr Wissen über ihren Körper, den Zyklus & die eigenen Bedürfnisse zu verhelfen, um damit den Weg für nachhaltige, selbst-bewusste Gesundheitsentscheidungen zu ebnen.

Mit Wissensvermittlung sowie individuellen Beratungs- & Coaching-Angeboten rund um natürliche Verhütung, Fruchtbarkeit und Persönlichkeitsentwicklung begleite ich Dich auf Deinem Weg zu mehr (Selbst-) Bewusstsein, Hormonbalance, ganzheitlicher Gesundheit sowie im Kinderwunsch.

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Hierbei kann ich Dich unterstützen

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Zykluswissen & Achtsamkeit
Natürliche Verhütung/
Familienplanung

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Systemisches Coaching 
Stressmanagement 
Glaubenssatzarbeit

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Individuelle
Kinderwunsch-
Begleitung

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