GASTBEITRÄGE

& INTERVIEWS

Zum Nachlesen

Auf dieser Seite findest du meine Blog-Beiträge für GenerationPille sowie weitere Artikel & Interviews rund um das Thema Zyklusbewusstsein.

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Ich freue mich über Deine Nachricht. Schreib mir gerne eine Mail an hallo@mindbodywoman.de.

Der weibliche Zyklus beginnt im Gehirn. Schon gewusst? Das und vieles mehr solltest du über deinen Zyklus wissen. Was es dir bringt, ein Bewusstsein für deinen Zyklus zu entwickeln, das erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen...

Blog-Beitrag l Natürlich, sicher und gemeinsam verhüten: Tipps für deine Beziehung l GenerationPille

Bist du in einer Beziehung und möchtest auf hormonelle Verhütung verzichten? Du fragst dich, ob NFP die richtige Wahl ist? Dieser Artikel soll dich darin bestärken, das Thema (natürliche) Verhütung mit deinem Partner zu besprechen und auch gemeinsam anzugehen. Außerdem erfährst du, wie NFP und Zykluswissen deine Beziehung über die Verhütung hinaus bereichern können. Weiterlesen...

Blog-Beitrag l Hormonbalance: Was du selbst dafür tun kannst l GenerationPille

Ein hormonelles Ungleichgewicht kann viele Gesichter haben. Die gute Nachricht: Du kannst aktiv etwas zugunsten deiner Hormongesundheit tun. In diesem Beitrag findest Du ein paar hilfreiche Tipps, wie Du deine Hormonbalance selbst unterstützen und dauerhaft positiv beeinflussen kannst. Weiterlesen...

Blog-Beitrag l Zyklus-Tracking für mehr Achtsamkeit l GenerationPille

Gründe, den Menstruationszyklus zu tracken, können z. B. der Umstieg auf natürliche Verhütung oder ein Kinderwunsch sein. Der Zyklus wird dabei im Hinblick auf fruchtbare und unfruchtbare Tage beobachtet und ausgewertet. Bei intensiverer Auseinandersetzung mit dem eigenen Rhythmus wird immer deutlicher, dass es sich bei der Zyklusbeobachtung um ein wunderbares „Tool“ handelt, welches den Zugang zur eigenen Körpersprache eröffnet und gleichzeitig ein Verständnis für individuelle Bedürfnisse schafft. Wie du bewusstes und bedürfnisorientiertes Zyklus-Tracking für dich nutzen kannst, erfährst du in diesem Beitrag. Weiterlesen...