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Dein Tages-Retreat für mentales, zyklisches & seelisches Wohlbefinden
Ein Leben im Einklang mit Deinen Bedürfnissen zu führen - Raum für Leichtigkeit und Tiefgang, Freude und Wachstum, Stärke und Sanftheit - das ist durchaus möglich!
Ein wesentlicher Baustein für Dich als Frau: Deinen Zyklus gut zu kennen. Nicht an jedem Tag im Monat haben wir die gleichen Stärken & Bedürfnisse, sie variieren mit unserem Zyklus. Zu wissen, wann wir besonders gut auf welche Stärken zurückgreifen können und wie wir uns mit kleinen und größeren Ritualen in jeder Phase zusätzlich stärken können, macht unser Leben so viel erfüllter.
Einfache Tools, um Dich von Blockaden zu befreien und Dich leichter Deinen Zielen zu nähern, helfen Dir zusätzlich, ein freies, gesundes Leben zu führen - körperlich, geistig und emotional.
Wenn wir gut für uns selbst sorgen, können wir auch aus voller Kraft unsere Ziele verfolgen und für andere sorgen.
Für wen ist das Tages-Retreat geeignet?
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Du möchtest Dein Leben aktiv selbst gestalten, nach Deiner Art und in Deinem Rhythmus!
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Du möchtest Deinen Alltag besser Deinen Bedürfnissen anpassen und dadurch Dein Stresslevel senken!
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Du möchtest Dich von Blockaden befreien!
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Du hast keine Lust mehr, Deine Periode und mögliche Beschwerden als störend zu empfinden!
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Du möchtest ein paar Übungen, Tipps und Rituale kennenlernen, die Du leicht in Deinen Alltag integrieren kannst!
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Du möchtest Dir einen schönen, entspannenden und informativen Tag schenken!
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Du möchtest mit anderen Frauen zusammenkommen, die auch auf ihrem Weg sind!
Was erwartet Dich?
Dieser Tag darf Dir eine kleine Wohlfühl-Insel sein. Wir versorgen Dich mit vielen spannenden Infos, verwöhnen Dich mit leckerem Essen und frischen Säften, geben Dir die Möglichkeit Dich zu entspannen und fallen zu lassen, Dich und Deinen Körper noch mal aus einer neuen Perspektive zu entdecken, Altes loszulassen, Neues einzuladen, mit uns zu lachen.
Es wird spannend, informativ, entspannend, lustig, wohltuend, beruhigend, lecker, nährend … und ein bisschen magisch.
Lerne
Deinen Körper anders/neu kennen
kleine Übungen, die Dein Nervensystem beruhigen
alles wichtige über Deinen Zyklus und natürliche Verhütung.
wie Zykluswissen Dich im Alltag unterstützen kann
wie Du seelische Blockaden lösen kannst
welche Nahrungsmittel und Rituale Deine Zyklusphasen unterstützen
andere tolle Frauen kennen
Sei
für Dich selbst da
offen für Neues
bereit für positive Veränderungen
inspiriert und getragen von der Kraft der Gruppe
Fühle
wie stark Du bist – selbst in vermeintlich „schwachen“ Momenten
wie gut es tut, Dich um Dich selbst zu kümmern
die Superkräfte und die sanften Stellen Deines Körpers und Deiner Seele
dich als Teil einer starken Frauen-Community
Wir freuen uns auf Dich!
Steffi Mittenzwei
Systemischer Coach, Heilpraktikerin f. Psychotherapie, Human Design Coach, Yogalehrerin,
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Katharina Kubosch
Systemischer Coach, Heilpraktikerin,
Beraterin für ganzheitliche Zyklus-& Frauengesundheit
Alles Wichtige auf einen Blick
Wann: 09.07.2022, 10-16:00
Wo: Bahnhofstraße 91, 63263 Neu-Isenburg
Ausgleich: 150,- (Getränke, Lunch inklusive)
Was du brauchst: Du brauchst nichts außer Deine liebsten Wohlfühl-Klamotten und vielleicht Deinem liebsten Stift, um Dir ein paar Notizen zu machen.
Du hast noch Fragen?
Melde Dich gerne bei mir oder Steffi per Mail oder Instagram!
